清炖羊肉

简单 4人份

昨天做了清炖羊肉,羊肉没吃几块,但我喝了好多汤,喝得全身暖暖的。羊肉正适合我这种怕冷的人,清炖的肉质细嫩不腻汤味鲜美。在寒冷的冬天吃羊肉喝鲜汤感觉美极了。就是现在羊肉有点小贵,不过为了自己的身体,还是准备忍痛在冬季多吃几次的。呵呵,女人就得对自己狠一点。

清炖羊肉
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食材清单

其他
  • 1个白萝卜
  • 1小粒草果
  • 20粒花椒粒
  • 500克羊腿肉
  • 一个八角
  • 一块桂皮
  • 半粒肉蔻
  • 少许白胡椒粉
  • 适量海带结
蔬菜
  • 一段大葱
蔬菜类
  • 一块姜
调味品
  • 两大匙料酒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

526.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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