清炖羊肉
简单
4人份
昨天做了清炖羊肉，羊肉没吃几块，但我喝了好多汤，喝得全身暖暖的。羊肉正适合我这种怕冷的人，清炖的肉质细嫩不腻汤味鲜美。在寒冷的冬天吃羊肉喝鲜汤感觉美极了。就是现在羊肉有点小贵，不过为了自己的身体，还是准备忍痛在冬季多吃几次的。呵呵，女人就得对自己狠一点。
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食材清单
其他
- 1个白萝卜
- 1小粒草果
- 20粒花椒粒
- 500克羊腿肉
- 一个八角
- 一块桂皮
- 半粒肉蔻
- 少许白胡椒粉
- 适量海带结
蔬菜
- 一段大葱
蔬菜类
- 一块姜
调味品
- 两大匙料酒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
