榨菜肉丝红萝卜炒意面
简单
4人份
早餐首选炒面。三两下就完成任务。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 半条红萝卜
- 适量意大利面
- 适量油
肉类
- 适量肉丝
蔬菜类
- 1包榨菜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切瘦肉丝，加点盐、酱油、油腌制，备用。红萝卜，去皮，刨丝，备用。葱，切粒，备用。
2
煮开水，把意大利面煮软了就捞起来，泡点凉水。防止面粘。
3
热锅，放油。倒肉丝，炒断生。放榨菜，炒香。再放胡萝卜丝，炒软就行了。倒意面一起炒，拿筷子边炒边散开面团，然后酱油、蚝油。继续拿筷子搅拌，均匀后立马散葱花，ok。
