火腿芝士蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 3勺面粉
- 半碗水
- 少许番茄酱（可选）
- 少许马苏里拉芝士碎
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
