紫薯饼 南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个紫薯
- 克南瓜
- 克面粉
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸两样
2
揉面不用发
3
紫薯泥压球 南瓜太稀压不了
4
包馅压扁
5
在锅里放些面粉或油 煎至两面都熟
6
我还试了生煎的方式 效果一般
