五彩豆腐饼
简单
4人份
营养又减脂的美味豆腐饼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1根胡萝卜
- 克面粉50
- 大青椒1只
调味品
- 胡椒粉少许
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把青椒胡萝卜切成小丁，豆腐捣碎，加入面粉50克。
2
用力的和在一起，锅里倒入油煎至金黄即可
3
完毕，好看又好吃的蔬菜饼
