很鲜!真的很鲜!个人觉得比加猪肉的好吃!✨✨
592.0 卡
6.0 克
17.0 克
78.0 克
5.0 克
9.0 克
385.0 毫克
C,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
水烧开,放粉干,中火烧至粉干熟透,准备好凉水,捞出粉干倒入凉水中,两遍
倒入油,下蛋(在鸡蛋里先加少许盐)煎到差不多时倒入番茄炒,加料酒,炒一分钟,到入粉干,用筷子翻炒,加生抽(可以稍微多一点)加酱油(少许)
炒至差不多时加青椒,红椒少许,爱吃葱的小伙伴可加,加少许盐,这样一碗炒粉干就完成了。