剥皮鱼
简单
4人份
今天才下好软件，就试着传一下自己做菜的一点经验，希望有兴趣的朋友可以一起讨论，共同进步。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 5个小米椒
- 5条鱼
- 6个干辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量醋
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥皮鱼清洗干净,沥干水分.加入盐,五十六度二锅头腌制半小时.
2
平底锅花生油烧热,加入剥皮鱼,洒上辣椒粉,胡椒粉煎至金黄翻面,再洒上辣椒粉,胡椒粉煎至金黄装碟即可.
