菠萝饭

简单 4人份

菠萝饭,一种酸甜可口的小清新炒饭,加上卖萌的外表,必须开胃,嘻嘻

菠萝饭
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食材清单

其他
  • 一丢丢食用油
  • 一个小号大炮青椒
  • 一个菠萝
  • 一块咖喱酱
  • 一小块火腿
  • 一小块胡萝卜
  • 按人头米饭
  • 还可以根据喜好增加
蔬菜
  • 一小块洋葱
调味料
  • 一丢丢盐

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

445.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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