香到邻居来敲门的午餐肉麻辣香锅吃货必备
简单
4人份
炎炎夏日终于要过去了，开学季就要来啦，之前孩子和我们在家胃口总不好，吃嘛嘛不香，大人吃的少可以当做减肥了，可是孩子不爱吃饭那可不行啊，不吃饭还怎么长身体呢，作为一位宝妈肯定不能让孩子受委屈啊，结合家里冰箱的食材，一道美味下饭菜萦绕心头，那就是午餐肉麻辣香锅啦！ 夏天嘛吃点辣的助于开胃，再加上我用了世棒午餐肉来做，荤素搭配，给孩子多补补营养！为什么选择世棒午餐肉呢？因为世棒午餐肉的猪肉含量大于90%，肉感十足，只有6种简单配料，无香精色素的添加，还原满满猪肉风味，也很安全健康，给孩子吃我也放心！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克木耳
- 100克豆皮
- 1个土豆
- 1包麻辣香锅调味料
- 1罐世棒清淡味午餐肉
- 200克金针菇
- 200克香菇
- 2瓣蒜
- 300克娃娃菜
- 适量花椒
蔬菜
- 5克香菜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
- 适量姜
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材全部洗净，把洋葱切片、土豆切片、香菇切片、豆皮切段、娃娃菜切段备用。
2
打开一罐世棒清淡味午餐肉，按照肉身1CM的纹路，把它切片备用（世棒采用易拉环开盖设计，两根手指能伸进去轻松开盖取肉）
3
起锅烧水，水开先下土豆，然后依次放入娃娃菜、木耳、香菇、金针菇、豆皮焯个水煮一下再捞出盘中备用
4
起锅烧油，下生姜片蒜瓣爆香，然后放洋葱、香锅料包，花椒在一起翻炒。
5
锅中依次加入焯过水的土豆、娃娃菜、木耳、香菇、金针菇、豆皮翻炒均匀，防止粘锅可加点水一起炒。
6
把切好的午餐肉放入锅中一起翻炒，再加入绿绿的香菜点缀，麻辣香锅就可出锅开吃啦。
7
瞧这满满一锅的量，香味直入鼻腔，午餐肉混合了香锅料汁变得格外诱人，搭配着白米饭都能吃上个两碗饭了。
8
来一块不？
