在大英村待了快有一年了,大家在一起过最后一个中国劫。因为甜口咸口的问题要打起来啦。我也放弃减肥创造一发水晶,杂粮异党,结果打败了所有其他党派。 大家快高逼格洋气起来!
221.0 卡
7.0 克
14.0 克
85.0 克
10.0 克
10.0 克
807.0 毫克
D,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
粽叶子,绳子准备好。
水晶版本只要西米和红枣或者桂圆肉
杂粮就是各种豆子哇。
西米加入两大勺椰子油 或者黄油 泡水 3小时
我用的是小颗西米 比较容易熟
杂粮泡一夜
P.S. 经过实验发现 用龙眼肉会比较好 要不有核 太突兀了。吃的时候不知道会崩掉牙吧。╮(╯▽╰)╭
开始!
粽子叶煮十分钟,用清水冲洗 待用
水晶版 放入西米 放一颗枣 再铺一层西米。
只放枣的原因是,西米煮15分钟再闷五分钟就好。
豆子什么的要一个小时。
趴体的时候 15分钟就登台亮相的水晶粽兼职各方面完胜啊
好看又好吃咩
我只会办三角 盆友们还是去技术贴看包法比较好
沸水下锅 盖上盖子15分钟 关火 闷 五分钟
拿出来还没拍照就被吃了一角=皿=
只好再煮一波
有没有 超越星巴克的水晶粽😋
蘸糖更好吃哟
下面来讲杂粮版本 下周都可以放主食吃了
糙米,各种豆放在叶子上
来一个龙舟款区分一下吧
当当当当 龙舟款
来一个好看的集体照
龙舟款包好以后直接扔到冷冻 下次拿出来蒸一个半小时就好。
咸党们 刚准备好材料( ̄∇ ̄) 我已经被自己的水晶粽子撑到炸裂了。
后来 其他党派的都一锅闷了饭( ̄Д ̄)ノ