好吃到舔盘！茄汁金针菇肥牛汤
简单
4人份
肥牛卷别光涮火锅了，和番茄一起做汤，超级鲜美可口！拌饭吃太下饭了！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1把金针菇
- 200克肥牛
- 2个西红柿
- 3瓣大蒜
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
颜值高，味道美的西红柿金针菇肥牛汤！
2
肥牛卷儿下开水烫1分钟捞出，金针菇烫2分钟捞出。
3
番茄用开水烫1分钟去皮，再切小块。
4
锅里放油，爆香蒜片，再加入西红柿下锅炒出汁，然后加入金针菇炒均匀。 加纯净水烧开，加烫过的肥牛，煮两分钟后加1勺生抽，1勺耗油，1小勺盐搅拌均匀。撒点葱花就好啦！
5
做了这个汤，一定要多煮点饭后哦！不然不够吃，哈哈哈……
