地三鲜 🥔🍆
简单
4人份
唯有爱与美食不可辜负✨
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食材清单
其他
- 1个茄子🍆
- 1个青椒🌶️
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 5勺淀粉
- 适量葱花🌸
蔬菜
- 1个土豆🥔
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆🥔茄子🍆辣椒🌶️切滚刀块，葱蒜切碎
2
茄子🍆裹一层淀粉
3
热油放入土豆🥔
4
然后炸茄子🍆
5
炸成金黄，炸熟了捞出控油
6
调汁，用材料里的那些，稍微放点水，搅拌均匀
7
烧油，放入葱蒜，放入菜，然后把汤汁放进去
8
装盘即可
