萌萌哒考拉便当
简单
4人份
2019年4月25日 大宝参加spelling bee拼字比赛的时候，有一个学区给的备考题库，里面有个单词eucalyptus，我当时看了只觉得眼熟，没想到连二宝都知道，说是树袋熊吃叶子的那种树（桉树）。 据说考拉一天最多能睡20个小时，清醒的时候大部分时间在啃桉树叶，每天社交活动不超过15分钟（而且大部分仅限于亲子间），估计能排上最宅动物前三😄。而考拉可以睡这么久的原因，是因为桉树叶有微毒，考拉需要长时间的睡眠来消化毒素—又涨姿势啦…… 扯远了赶紧打住。今天给娃做了个考拉便当，比想象中的容易呢，用料是两份便当的量，做一份的话请减半。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2大勺黑芝麻粉
- 240克白米饭
- 适量mozzarella奶酪片
- 适量寿司海苔
- 适量寿司醋
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先上草图，本来打算用芦笋做桉树干，后来实际操作时换成了鱼条（话说Costco的Wild Fish Stick真心好吃又方便啊，绝对双职工家庭必备）。
2
和好了寿司醋和黑芝麻粉的白米饭分出60克和50克，包入馅料后捏成两个略椭圆的饭团，做考拉的头和身体。
3
另取5克米饭捏成圆球，从中间对半分开后压扁，贴上mozzarella奶酪片做考拉的两个大耳朵。
4
另取10克米饭捏成长条，对半分开后略压扁，在长条形饭团一端贴上寿司海苔剪出的小三角形，做考拉的手脚。
5
把考拉的头、身体、耳朵还有手和脚摆进便当盒，放一块鱼条在考拉身旁做桉树干，做成考拉抱树的样子。可以隔着保鲜膜轻轻按考拉的手和脚跟身体接触的部分，使手脚和身体成为一体，看起来更像。
6
萌萌哒考拉便当完成✌️
