芦笋苹果汁
简单
4人份
芦笋总是叫人想起春天的美好。绿意盎然挺拔的身姿，带着如同莲花花苞又像鱼鳞片一样紧紧攒在一起的嫩尖，泛着浅紫色的光，无限的活力和自然天成的美丽呼之欲出，轻轻一掐仿佛就有清香的汁液溅出来。它的色彩、香味、纯粹、清纯、鲜嫩，就像生机勃勃的春天，叫人只想说:“春天，你好。”
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 300g芦笋
- 半个柠檬
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把食材洗净，苹果切块
2
开启机器，把食材依次放进欧美爵士omegajuicers汁机中榨汁。
3
芦笋很鲜嫩，出汁率也很高。
4
看一下我们的果渣，渣很少，而且很干噢！
5
咕噜咕噜，果汁喝起来。
