芝士鸡肉卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g面包屑
- 100g马苏里拉芝士
- 10g卡君粉
- 10g姜粉
- 5g黑胡椒
- 一只鸡蛋
- 三片火腿ham
- 芝士酱
肉类
- 100g鸡胸肉
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
