大连海凉粉
简单
4人份
大连人 夏天必吃的一道菜 清凉爽口
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食材清单
其他
- 1大勺芝麻酱
- 1斤海凉粉
- 6瓣大蒜
- 半根黄瓜
- 少许辣根
- 少许香油
- 适量米醋
蔬菜类
- 1棵香菜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海凉粉用纯净水洗一下 剪短一点 放到冰箱里冰一会儿
2
冰海凉粉的时间准备调味 拿一个碗放入芝麻酱、盐、米醋、糖、香油、辣根（可放可不放）加入适量的纯净水 搅拌均匀
3
黄瓜切丝、香菜切段 放在海凉粉上
4
放上蒜泥 浇上调好的酱汁
5
拌一下 开吃吧
