mini小麻花(简约家庭版)

简单 4人份

早在霓虹国工作时,和同事学了搓麻花,麻花成了那时常吃的“零嘴儿”。DIY制作比起买来的,卫生、低糖(自己控制糖的加入量)、不会担心地沟油等。饿时充饥,下午茶也可入主角,尤其我家老爸甚是喜欢。

mini小麻花(简约家庭版)
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食材清单

其他
  • 100g左右水
  • 10g食用油(和面用)
  • 3枚鸡蛋
  • 400g左右食用油
  • 500g面粉
调味品
  • 100g白糖

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

155.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋,白糖,10g食用油,水,面粉一同进盆,充分揉和。之后罩上保鲜膜,让面饧30~40分钟。

2

把饧好的面搓成长条(类似包饺子),再切成宽约2cm的厚片,然后将面片搓成小条(麻花坯),然后刷油后用保鲜膜罩好。

3

取一条麻花坯搓成均匀的长条,左右手向相反方向搓,然后把两端捏在一起,长面条自然绕起来。继续两手向反方向搓劲儿,然后将面条分成3等份,两端加入麻花劲儿中。

4

半成品

5

锅内放油,油温7成热时放入麻花坯,炸。

6

成品

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