饭包
简单
4人份
历史中查询到饭包其实是满族传下来的，满族士兵打仗，放牧狩猎，都离不开它。据说是有一次努尔哈赤在行军中，路过一户农家，还没吃饭就要启程，主妇很着急就用生菜叶子包上新做好的米饭，拌上酱和葱花让士兵带着路上吃，打仗过后士兵掏出饭包一吃，竟然香气扑鼻，在北方很受欢迎。
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食材清单
其他
- 100g小米
- 2个土豆
- 3个白菜叶
- 500g米饭
- 少量芝麻
- 适量核桃
- 适量花生
- 适量辣椒
蔬菜
- 适量青菜
- 适量黄豆酱
蔬菜类
- 适量香菜
- 适量香葱
调味品
- 适量精盐
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
