土豆鸡蛋火腿肠粥

简单 4人份

营养早餐,活力满满哦

土豆鸡蛋火腿肠粥
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1只鸡蛋
  • 1根王中王火腿肠
  • 适量五香粉
  • 适量大米
  • 适量油
  • 适量胡椒粉
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

630.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

274.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米适量淘洗干净浸泡30分钟 土豆削皮洗净切成小丁备用

步骤 1
2

炒锅加适量油热热 火腿肠切片 鸡蛋打匀 加入少量盐少量胡椒粉 油热后迅速倒入锅内 成型后加入火腿肠翻炒 小碗乘出备用

步骤 2
3

浸泡大米的锅加入水烧开 放入土豆 大火烧开后小火熬煮 添加调味料 适量鸡精 盐 胡椒粉 五香粉

步骤 3
4

熬煮到土豆粥浓稠时加入炒好的鸡蛋火腿肠 需要搅拌几分钟 防止糊锅 关火闷一会儿即可开吃

步骤 4
5

一碗浓稠香滑的好粥就做好了( ˘•ω•˘ )

步骤 5

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