孔雀开屏🦚

简单 4人份

色香味巨佳,清香适口,老少皆宜。 在适合不过年夜饭上的压轴大菜

孔雀开屏🦚
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食材清单

其他
  • 1勺味极鲜
  • 1小勺鸡精
  • 1条武昌鱼
  • 2个小米椒
  • 适量蒜片
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
蔬菜
  • 适量葱姜料酒
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱丝
调味料
  • 1小勺白糖
  • 1小勺盐

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

338.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

武昌鱼去头去尾,中间部分切段花,放入盆内加料酒、鸡精、盐腌制10分钟。

2

切葱丝、姜丝、蒜片放入盘底铺好备用,将腌制好的武昌鱼在盘中,摆成孔雀开屏的样子,肉片上加入葱丝、姜丝,红色小米椒点缀~很想一只开屏的孔雀🦚😄

3

放入烧开的热水锅内,大火蒸20分钟。

4

然后我们调配料,热油放入花椒,大料,葱丝,姜丝,蒜片。炒至金黄色,关火,承出配件,留油备用。(这样油里就会有材料的香味)

5

在油中加入少许香醋,味极鲜,蒸鱼豉油,鸡精,白糖拌匀,备用。

6

20分钟之后,将配好的汁料浇到鱼上,在大火蒸2分钟,这样可以更好的入味。

7

最后,好看用好吃的孔雀开屏🦚就好了,味道清香,肉质细嫩,味道刚刚好。

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