桃仁鸡丁
简单
4人份
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食材清单
水果
- 克核桃
肉类
- 块鸡胸肉
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酱香桃仁鸡胸
2
桃仁冷水下锅煮一分钟过冷水，撕皮
3
鸡丁加千分料酒腌
4
一份甜面酱，一份黄豆酱，一份耗油，调好酱。
5
茄子带皮切丁，油炸一下。
6
不用爆锅，倒油进去后下鸡丁
7
葱姜蒜，加洋葱，下茄子丁，加酱
