冬瓜筒骨汤
简单
4人份
冬瓜收成时节，煲一碗时令浓汤，暖心暖胃。
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食材清单
其他
- 250g红萝卜
- 500g冬瓜
- 750g猪筒骨
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
筒骨飞水洗净后入泥煲，加矿泉水1勺，大火煲滚后转小火熬2小时。
2
冬瓜、红萝卜去皮待用
3
汤快熬好时，把冬瓜、红萝卜切成等块
4
汤熬好后，加料滚10分钟，加盐，盛汤，一碗美味浓汤已成。也可汤上加点葱花或芫荽。