爆炒墨鱼仔
简单
4人份
简单快手10分钟，营养均衡的墨鱼仔~因为墨鱼仔属于近几年才广泛进入市场的食材，不少人对于怎么烹饪还是有点迷糊的，今天给大家带来一个小食谱，可以试试哦，我个人还是很喜欢这么吃的~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个洋葱头
- 1个青椒
- 500g壹家壹站海捕野生墨鱼仔
- 少量干辣椒
- 少量料酒
- 少量白酒
- 少量老抽
- 少量食用油
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
调味料
- 少量白糖
- 少量盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
