银耳桂圆葡萄汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 20颗桂圆
- 5克葡萄干适量
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
现将所有食材洗净 放在锅里炖煮1到2个小时 煮好后就可以吃了 建议不怎么喜欢吃甜食的人 少放点冰糖哈
