薏仁绿豆汤
简单
4人份
个人煮绿豆汤更喜欢加少许薏米，绿豆的沙加上薏米的软糯堪称绝配！不仅清热消暑，还美白。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许薏米
- 适量绿豆
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将绿豆和薏仁洗干净，浸泡在水中15分钟
2
大火煮沸15分钟
3
小火慢炖1小时。
