个人煮绿豆汤更喜欢加少许薏米,绿豆的沙加上薏米的软糯堪称绝配!不仅清热消暑,还美白。
179.0 卡
6.0 克
36.0 克
73.0 克
8.0 克
13.0 克
680.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将绿豆和薏仁洗干净,浸泡在水中15分钟
大火煮沸15分钟
小火慢炖1小时。
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