吉野家牛肉饭
简单
4人份
作为吉野家的招牌盖饭，吉野家牛肉饭拥有众多拥趸者，我也是其中之一。 然而成都并没有吉野家……我分别在北京和香港吃过，真心觉得很赞，一大碗热腾腾地端出来，盖着满满的肥牛片，米饭浸透着美味汤汁，再配上溏心蛋、西兰花和胡萝卜片，真是美味又管饱的一餐。 其实在家操作，一点也不难，超市里能方便地买到刨好的肥牛片、洋葱、鸡蛋、蔬菜，我们煮上一锅Q弹晶莹的米饭，简单几步步骤，吉野家的招牌肥牛饭就做好啦~
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食材清单
其他
- 150克半肥瘦刨好的肥牛卷
- 1碗米饭
- 2汤匙味啉
- 2汤匙旧庄蚝油
- 可选溏心蛋
- 少许白胡椒粉
- 胡萝卜
- 西兰花
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1茶匙盐
- 2汤匙糖
- 2汤匙酱油
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
