牛肉窝蛋煲仔饭
简单
4人份
当盛着煲仔饭的砂锅，带着温暖的炭火气，摆在你的桌前，煲仔汁与锅壁接触，发出呲啦呲啦的声音，混合着米饭与食材的热气冲入你鼻腔时，冬日的幸福感便通过这一锅煲仔饭，包围住了你。今天介绍这道牛肉窝蛋煲仔饭
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食材清单
其他
- 10克清水
- 10克蚝油
- 1颗小青菜
- 200克牛里脊
- 20克玉米淀粉
- 20克鲜酱油
- 2个鸡蛋
- 3克料酒
- 3克芝麻油
- 少许美美椒调味料
- 煲仔汁
- 腌制肉
- 适量大米
- 适量食用油
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
