红糖熬姜末
简单
4人份
男女体质有别，大部分女人都体寒，所以，姜对于女人来说绝对是好东西。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，热辣辣的姜茶不仅能驱寒治感冒，更是“大姨妈”的好伴侣。每个月的特殊日子前后，这样的红糖姜茶绝对是治愈系，如果能坚持喝，更是能让大姨妈的后顾之忧完全消失。我自己因为长期游泳，更加容易体寒，所以，红糖熬姜末这种东西备在冰箱里，每次游泳完都用滚水泡一杯，非常实用。
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食材清单
其他
- 200g姜
- 300g红糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜削掉皮用工具擦成绒和末
2
按照2：3分量比例加入红糖
3
隔水蒸，直至红糖完全融化，姜末滚熟
4
放到保鲜盒里冰冰箱，喝的时候随时勺子舀1-2勺泡滚水喝