蒜香虾仁奶油意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个线椒
- 1人份意大利面
- 200ml奶油
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 瓣蒜
- 蘑菇
海鲜类
- 克虾仁
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
意大利面难煮而且我喜欢软一些的所以先来煮面。适量的水煮沸加盐和橄榄油再放入意面。我喜欢煮了10-12min的口感
2
蒜切沫，洋葱切丁，线椒切小段，蘑菇切片，虾仁处理干净。
3
热锅热油下蒜粒炒至变色后放入虾仁，虾仁变色后捞出来备用。再加入洋葱、蘑菇、线椒炒至洋葱变软时倒入200ml左右的淡奶油煮一小会儿。
4
把意面和虾捞进来搅拌均匀，大火收汁即可出锅。出锅后可以撒黑胡椒、罗勒叶之类调味。
