回锅香辣鸡翅
简单
4人份
这个菜送给想吃回锅肉却又怕胖的友邻~是干锅和回锅两种川式做法的综合，非常香也下饭，一个人基本就能消灭这样一盘= =
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食材清单
其他
- 二荆条辣椒
- 大蒜
- 干辣椒
- 植物油
- 水
- 花椒
- 豆豉
- 长鸡翅
调味料
- 白糖
- 盐
豆制品
- 郫县豆瓣
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
长鸡翅对半成两段，再各自对半成四小段。二荆条切长短，豆豉碎之，大蒜切片，
2
鸡翅用水煮半小时至完全熟透
3
入油，七成热加入蒜，干辣椒，花椒炒香，加入郫县豆瓣炒散，加入鸡翅。
4
加入少量生抽调味，加入二荆条和豆豉翻炒，起锅时放少许白糖
5
尽情的啃吧~
