日式猪排饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺，B酱油
- 3片，A猪里脊
- C西蓝花
- 一个，B鸡蛋
- 一大勺，B蚝油
- 一小勺，B盐
- 一点，A黑胡椒碎
- 一点，B糖
- 一碗，B水
- 半个，B洋葱
- 半个，C胡萝卜
- 半杯，A面粉
- 少量，A食用油
- 适量，A面包糠
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
