凉拌红油莴笋丝
简单
4人份
注意事项1把过水的莴笋挤干水份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克腊肉
- 1条莴笋
- 适量味精
- 适量红油
- 适量芝麻
- 适量香菜。红辣椒
- 适量香麻油
蔬菜
- 适量葱头段
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把莴笋切丝过水 八成熟捞出用凉水冲冷。后把莴笋挤干水份。放入盐腌制1分钟左右。后在把莴笋干水份
2
放入调料。后在放配料
