牛肉夹馍
简单
4人份
平常就喜欢吃牛肉，赶脚牛肉做啥都好吃！还有就是昨天被个美厨娘给说了，说我昨天的饭吃了得胖二斤！我真不是故意的，光想着口感忘了减肥了！以后我会注意的！努力既好吃又不胖！
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食材清单
乳制品
- 若干牛奶
其他
- 300g面粉
- 几个川椒
- 几瓣蒜
- 少量花生油
- 若干彩椒青椒
- 若干牛肉
- 若干生抽
- 若干老抽
蔬菜
- 一根大葱
蔬菜类
- 一把香菜
- 几片姜
调味品
- 若干料酒
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
