番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
天气渐渐热了，疫情威胁仍在，宅家的日子参加了团购牛肉的群，参照网上各位厨友的方法，还有俄式罗宋汤的方法试做了一回，在夏日里吃起来不腻还很开胃，初夏可以这样吃牛肉，期望在异国的女儿平安依旧，有机会做做美味犒劳自己
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食材清单
其他
- 1.8升-2升温水
- 1个土豆
- 1个山奈
- 1根胡萝卜
- 1牙签长度蕃茄酱
- 2片香叶
- 350克番茄
- 3瓣蒜
- 500克牛腩
- 半个八角
蔬菜类
- 2片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
