炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤花蛤
- 2勺料酒
- 3瓣蒜
- 适量干辣椒
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
