[存档]转载:鲜丸子汤(鲁菜系:单县版)

简单 4人份
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食材清单

其他
  • 20个单县鲜丸子
  • 少许 酱油
  • 少许十三香
  • 紫菜(可选)
  • 胡椒粉
  • 蒜末
  • 香油
蔬菜类
  • 少许姜片
  • 葱花
  • 香菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

270.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

494.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

‌做丸子:

2

1、丸子用料全部放一个盆里,用擀面杖或三根筷子往一个方向搅,一个方向很重要!为的是丸子口感筋道。搅500圈以上或一个小时以上。这个步骤较累,可以边歇息边做。

3

2、煮丸子(单县话紧丸子)锅里烧开水,右手抓住馅从虎口处寄出圆圆的馅,用小勺刮了下到开水里。旁边放半碗清水蘸小勺用,免得勺子粘上馅,影响丸子形状。这步得快速,不然先下的和后下的丸子相差时间太久不好。

4

3、下的量差不多都能淹没就停,煮的全部飘起来就可以用漏勺捞出来,捞到凉水里降温。

5

4、这是第一锅泡在凉水里的样子。可以换水快速降温。凉了就尽快沥干水,免得泡久了不筋道了。弄好的丸子不着急吃或者一次吃不完的可以装保鲜袋直接冷冻。下次吃直接进行下一步就ok了。

6

‌做汤:

7

5、做汤了!清水打火里面放少许酱油、十三香、姜片、盐,开锅下丸子。还是煮飘起来即可。

8

6、准备汤的材料,香菜葱花蒜末切好。

9

7、汤盆里放醋、胡椒粉、紫菜,再把葱姜蒜沫一并放入。

10

8、把锅里的丸子加汤全部倒入就好了!最后淋点香油!齐活。

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