客家油饭
简单
4人份
妈妈说立春吃油饭！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5朵干香菇
- 克五花肉一条
- 勺生抽适量
- 适量玉米
- 适量米
- 适量麦豆
海鲜类
- 适量虾米
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭用电饭煲蒸熟
2
腊肉虾米玉米麦豆等炒熟
3
米饭干水倒入炒熟的腊肉虾米玉米麦豆等
4
翻炒盖上，直到电饭煲跳起来。
5
出锅
