咖喱牛肉
简单
4人份
要把咖喱饭做的好吃，既简单又复杂。说它复杂，也只是材料准备时几样关键的食材备齐了就可以。说简单，就是说如果依照要点做，不论是慢慢熬煮的咖喱鸡饭，还是速成的咖喱鸡都不会令人失望到哪去。
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食材清单
其他
- 1个元葱
- 1个土豆
- 1斤牛肉
- 1杯水
- 20克黄油
- 2根胡萝卜
- 500克牛奶
- 50克咖喱膏
- 几瓣蒜
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
