红烧茄子
简单
4人份
茄子是再普通不过的一种食材了，今天我教大家做这道红烧茄子，虽然做法简单，但是做出来的茄子，色泽鲜艳、鲜香可口、外酥里嫩、味美多汁、比肉还要好吃，快跟我一起学起来吧~
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食材清单
其他
- 2克鸡精
- 3克老抽
- 400克茄子
- 5克耗油
- 适量木耳
- 适量西红柿
- 适量青椒
调味料
- 2克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
