腊肠酸豆角炒饭
简单
4人份
炒饭是消灭冰箱剩菜的最好办法哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1束油菜
- 1根胡萝卜
- 1根腊肠
- 1碗米饭
- 2勺生抽
- 适量油
- 适量牛肉（可不加）
蔬菜
- 适量酸豆角
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将腊肠切片 牛肉 胡萝卜 油菜 酸豆角切粒
2
热锅加少许油 炒鸡蛋 打散 盛出待用
3
不放油 腊肠牛肉入锅翻炒 会出一些油 之后放入胡萝卜青菜梗 最后米饭酸豆角青菜叶鸡蛋入锅 加生抽和盐调味
4
将调料翻炒均匀之后即可出锅 tada～
