烫种抹茶酸奶吐司

简单 4人份
烫种抹茶酸奶吐司
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食材清单

其他
  • 120克开水
  • 1个蛋清
  • 1个蛋黄
  • 220克高筋面粉
  • 25克黄油
  • 2克酵母
  • 3克抹茶粉
  • 60克普通面粉
  • 70克酸奶
  • 主面团:
  • 烫种:
  • 装饰:(可有可无)
  • 适量清水
  • 适量糖桂花/熟芝麻
调味料
  • 5克细砂糖

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

149.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

60克普通面粉放入小碗中,加入120克沸水,搅拌均匀,呈略有透明感的糊状。放凉备用。此时可将黄油放于室温软化。

2

烫种完全冷却后,在揉面盆里放入高筋面粉(我用的白燕面包粉)、酵母、糖,混合均匀。分次加入蛋清、烫种和酸奶,揉成光滑的面团。面团放在阴凉的地方醒一小时左右,注意此时不是发酵,醒发是为了让面团更容易起筋。

3

将醒好的面团稍微揉揉,加入软化好的黄油,揉出膜。揉圆,放在温暖的地方发酵。面团发至两倍大,手指沾点面粉戳一个洞,洞口不回弹即为发酵完成。

4

发酵好的面团,搓揉、擀开再卷起,反复几次,排出气泡,分成一大一小两团,揉圆,静置20分钟。

5

两个面团重新揉搓排气,小面团中加入抹茶粉,揉至抹茶粉完全融入面团。同样两个面团都要擀开、卷起,重复几次,然后静置20分钟。

6

两个面团分别分成三份,将白色面团和绿色面团分别擀开成牛舌状,绿色放在白色上用擀面杖稍微擀一下,把两个面皮压紧,卷起,折叠,再用擀面杖擀开,如此反复三次,擀开后卷起依次整型放入土司模。烤箱35-40℃,放一小杯水,将整型好的吐司放入进行二次发酵。

7

发至九分满,取出模具,180℃上下火预热烤箱5—10分钟。蛋黄加少量清水搅拌均匀,刷在吐司表面,撒上一点糖桂花/芝麻,将吐司放入烤箱下层,180℃先考10分钟,表面上色时,加上盖子,继续烤15分钟。

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