蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
简单
4人份
自己动手的味道永远都是外面饭店所没法比的，一般的饭店味道和卫生还有健康都没法保证，太高档的饭店又太贵，而且自己做出来的适合自己全家人的才是最好的
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食材清单
其他
- 1勺味精
- 1勺米醋
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1头蒜
- 1杯啤酒
- 2把粉丝
- 3勺矿泉水
海鲜类
- 4只鲍鱼
调味品
- 两勺糖
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
