随意方便好吃の南瓜紫薯饼
简单
4人份
糯米食爱好者的简单快手点心
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 2个(鸭蛋大小)紫薯
- 多少按个人喜好(放得越多拉丝效果越好)芝士碎
- 根据面团的手感加糯米粉
- 适量白芝麻
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫薯和南瓜都切成小块隔水蒸熟，分别放两个大碗碾成泥。
2
南瓜泥里加白糖，再加糯米粉(糯米粉边加边揉，加的量直到面团成型不粘手为止)。紫薯泥拌入芝士碎。
3
取适量面团，加紫薯馅，收口
4
压成饼，粘上白芝麻
5
平底锅刷上油，用小火慢慢煎，多翻翻面不容易焦，直到熟了为止。
6
很随意方便的方子，超级香！好吃！
