营养减肥餐
简单
4人份
想减肥的朋友可以试试这个，做法非常简单
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食材清单
其他
- 冻豆腐 适量
- 剁椒 适量
- 熟牛肉 适量
- 生抽 适量
- 芝麻油 少许
- 菠萝 1
- 蒜 适量
- 蘑菇 1
- 西红柿 1
- 醋 适量
- 青菜 适量
- 香菜 2
- 鸡蛋 2
- 黑胡椒 少许
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息