新疆椒麻鸡(鸡腿版)【北鼎烤箱食谱】

简单 4人份

前阵子去新疆玩,一路吃了好多美食,打算一一复刻,椒麻鸡麻而不辣,在刺激和温和中达到一种平衡享受,制作也不复杂,是很容易出彩的一道菜,参考了很多菜谱,反复试验了几次,调出了自己喜欢的味道,用鸡腿来做肉嫩更鲜美过瘾,希望大家也喜欢,做来试试吧~

新疆椒麻鸡(鸡腿版)【北鼎烤箱食谱】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1小块桂皮
  • 1把麻椒
  • 2大勺麻椒油
  • 2片香叶
  • 3颗八角
  • 4、5根干辣皮子(线椒也可以)
  • 4只鸡腿
  • 几粒青麻椒
蔬菜类
  • 1/2个洋葱
  • 2片姜片
  • 适量大葱
调味品
  • 一小撮糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

324.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

184.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所需食材。

2

用的冷冻琵琶腿,所以需要先解冻一下。这个时候可以把干辣皮子先用水泡上。

3

使用烤箱解冻功能,慢慢解冻,和室温解冻的效果基本一致,大大节约了时间,而且不影响肉质,比微波解冻或泡水解冻效果好很多。

4

解冻好的鸡腿洗净放入锅中加入两根辣皮子、葱段、姜片、麻椒、香叶、桂皮、八角和少许盐,煮至鸡腿软烂。

5

取一个大碗加入泡至微软的辣皮子段、洋葱丝、大葱丝、几粒青麻椒、少许盐、一小撮糖。

6

鸡腿煮好了,趁热舀出一勺鸡汤。

7

淋入配料里面,搅拌均匀。

8

鸡腿取出用筷子将肉拨散,冷却。

9

将鸡腿肉拌入配料淋上两大勺麻椒油,椒麻鸡的香味就激发出来了~拌匀装盘享用吧~

10

自己解馋或是家宴上当作一道拿手菜都很不错啊~

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