『海藻糖全麦吐司』

简单 4人份

全麦含量%30 海藻糖用于面包主要作用为降低甜度和着色度、帮助发酵、抑制老化等。 此配方可做平顶四条半 或山形四条 配方分类直达 按需自取: 日式面包: http://www.xiachufang.com/board/290466760178569216/ 碱水、贝果、硬欧: http://www.xiachufang.com/board/290468932748316672/ 软欧: http://www.xiachufang.com/board/290466289456005120/ 直接法吐司: http://www.xiachufang.com/board/259332489472905216/ 烫种法吐司: http://www.xiachufang.com/board/296628576684351489/ 老面法吐司: http://www.xiachufang.com/board/296627733012701185/ 中种法吐司: http://www.xiachufang.com/board/296627460135477248/ 波兰种法吐司: http://www.xiachufang.com/board/296628211196915712/

『海藻糖全麦吐司』
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食材清单

其他
  • [本种]
  • [水合]
  • [烫种]
  • 14克海盐
  • 160-180克水
  • 200克高筋粉
  • 20克海藻糖
  • 20克蜂蜜
  • 300克沸水
  • 30克鲜酵母
  • 400克全麦粉
  • 400克水
  • 400克高筋粉
  • 50克黄油
调味料
  • 50克糖

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

652.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

海藻糖我用的林原

2

麻烦大家不要问我海藻糖可不可以换或者不要喔

3

这款吐司它既然叫海藻糖全麦吐司

4

你说加不加海藻糖嘛

5

手上没得海藻糖的就做其他方子就好啦

6

制作烫种

7

材料混合均匀即可 放凉后放冰箱冷藏一夜

8

全麦粉用水泡上

9

这一步水合是为了软化麸质 让成品口感更好

10

同样的 冰箱隔夜

11

隔夜烫种

12

隔夜全麦

13

除酵母和黄油、烫种外所有材料混合均匀

14

成团后 加入烫种

15

揉至出筋 状态如图

16

加入酵母和黄油 先开低速搅拌至吸收

17

揉至完全扩展阶段 注意面温and不要打过

18

取出 放入发酵盒进行一次发酵

19

室温(26°) 发了差不多1小时

20

鲜酵母会快一些哈

21

发酵完成

22

戳洞不回缩不塌陷 就可以了

23

倒出来

24

排气 松弛三分钟

25

分割成225克一个面团(平顶)

26

山形的平均分割就行

27

滚圆 松弛8分钟

28

整形:拍开

29

这一步喜欢团圆或者擀卷都是可以的

30

口感上会有一点差别

31

我每种做了两条

32

翻面

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上下折叠

34

拍扁

35

左右折叠

36

团圆即可

37

放入吐司盒 我依然是室温进行的二次发酵

38

大概还是1小时的样子

39

发至9分满

40

预热烤箱 上火200下火220预热20分钟

41

如图 三条烤制32分钟

42

时间温度仅供参考 根据自用烤箱调整

43

公号

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