宝宝食谱 豌豆胡萝卜玉米牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大蒜
- 淀粉
- 玉米
- 胡萝卜
- 豌豆
肉类
- 牛肉末
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豌豆剥好皮放锅里煮熟、胡萝卜切丁煮熟、玉米煮熟后剥粒。牛肉末用一点酱油、料酒、淀粉腌一会，蒜切末 ，锅热后放油放肉末炒变色后放蒜末、放入玉米、胡萝卜、豌豆、再放点盐一点酱油炒一小会就好了。
