苏式绿豆汤❣️儿时记忆中的味道【松下压力锅】

简单 4人份

记忆中,小时候一到夏天,妈妈就会做绿豆汤给孩子们解暑,那沁澈心脾的绿豆汤带着凉凉的味道,问过才知道那是薄荷的味道! 软糯的糯米饭,清甜的绿豆汤,还有那魂萦梦牵的蜜枣红绿丝,以及酥软甜蜜的冬瓜糖,都是那记忆深处儿时夏天的乐趣!

苏式绿豆汤❣️儿时记忆中的味道【松下压力锅】
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食材清单

其他
  • 100克糯米
  • 10个蜜枣
  • 一把葡萄干
  • 一把薄荷叶
  • 少许冬瓜糖
  • 少许红绿丝
蔬菜
  • 200克绿豆
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

780.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

580.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,冬瓜糖,蜜枣,红绿丝我是在苏州本地蜜饯厂门市部买的,搜了一下某宝也有的。

2

首先薄荷洗净,用冷开水浸泡,放入冰箱冷藏2小时以上。

3

糯米需要提前浸泡,绿豆洗净即可

4

把绿豆和糯米分别放入二个容器,容器大小最好能放入松下压力锅的内胆。

5

内胆放入蒸架和适量清水,放入装绿豆和糯米的容器。

6

绿豆需要多放点水,吸水很厉害;如果想吃颗粒分明的糯米饭,水量没过糯米表面一点即可,照顾家里老人小孩可以多加一点水。

7

松下压力锅设定“高压”,时间15分钟,合上盖子,按“开”,滑板锁上即开始工作了!

8

15分钟后绿豆和糯米就蒸好了,绿豆以经开花,糯米因为照顾家里老人小孩口感,比较偏软烂。

9

准备好蜜枣,冬瓜糖,红绿丝,葡萄干用清水洗净控干,绿豆和糯米饭冷却就可以开始组装绿豆汤了

10

碗中放入一勺糯米饭,二勺绿豆,按喜好放入蜜枣,冬瓜糖,红绿丝,葡萄干和适量冰糖

11

加入步骤2的薄荷水就OK了!

12

小时候记忆中的绿豆汤就是这么丰富,这口感就是小时候的味道!

13

用松下压力锅轻松蒸制绿豆和糯米饭,不仅节省时间,还省去炎热夏季在厨房的煎熬,吹着空调吃着绿豆汤是多么惬意呀!

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