五分钟家庭版红茶包煮奶茶
简单
4人份
疫情期间不可以出去喝奶茶 那就动手自己煮吧 假装热量和劳动相抵消了哈哈哈 我这里用的是立顿红茶包 糖的量可以根据自己喜甜的程度放
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 三小包红茶包
调味品
- 一小块冰糖
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水冲泡红茶包备用。
2
小火（划重点⚠不然会发黑变苦）把冰糖融化，注意搅拌。
3
倒入牛奶，小火煮大约三分钟。
4
加入泡好的红茶，把茶包也可以放进去。继续煮两三分钟微微冒泡就ok。
