娃娃菜竟然可以这样吃-上汤娃娃菜

简单 4人份

以前从没觉得娃娃菜好吃,除了打火锅。现在试着这样做,感觉不要太好~~

娃娃菜竟然可以这样吃-上汤娃娃菜
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食材清单

其他
  • 娃娃菜1.5颗
  • 火腿1根
  • 皮蛋1个
蔬菜类
  • 姜蒜
调味料

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

829.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

娃娃菜洗净,每颗切成6-8份(对切后,再把每边的切成3-4份)

2

姜蒜切末,皮蛋切丁,火腿肠切丁

3

热锅下油,放入娃娃菜,加入少量水,待娃娃菜炒软后盛出,汤留在锅里备用

4

锅中放入姜蒜末,皮蛋丁,火腿腿丁,翻炒后淋在娃娃菜上。

5

好吃的上汤娃娃菜就做好了,你这样吃过吗?

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